Emakume asko ez daude konforme euren benetako bularraren tamaina eta formarekin. Ugatz-guruinak zuzentzeko modu asko daude. Neurri erradikaletako bat esku-hartze kirurgikoa da, inplanteak ezartzearen bidez bularraren handitzea gertatzen denean. Ugatz-guruinen tamaina aldatzeko beste metodo ezagun batzuk honako hauek dira: kremak, metodo tradizionalak, muskulu pectoralak indartzen dituzten ariketa fisikoak eta botika hormonalak hartzea ere.
Gomendagarria da ugatz-guruinak handitzeko metodoren bat egitea esperientziadun espezialista baten gainbegiratuta. Itxuraz kaltegarriak ez diren belarrek ere kalteak eragin ditzakete osasunean. Elikadura egokiak guruin-zelulen hazkuntzan ere eragiten du, baina dieta optimoa banan-banan osatu behar du nutrizionista kualifikatu batek, emakumezkoen gorputzaren ezaugarrietan oinarrituta eta gaixotasun kronikoen presentzia kontuan hartuta.
Ugatz-guruinak handitzeko, ariketa fisiko aktibora jo dezakezu. Kasu honetan, ez dago tamaina handitzea, bolumenaren zuzenketa baizik, eta hori bularraren egiturak azaltzen du. Ezaugarri anatomikoa ehun adiposo, guruin eta konektiboaren presentzia da. Entrenamendua eraginkorra bada sabeleko edo pelbiseko muskuluak zuzentzeko, ugatz-guruinetako giharrik ezak ariketaren bidez bularrak handitzeko saiakerak ez du ezertarako balio. Kirol-konplexu baten laguntzaz, bularreko muskuluak estutu eta gantz-gordailuak ken ditzakezu, horrela bularrak altxatuz, baina ez haien tamaina handituz.
Metodo erradikalak
Bularraren tamaina handitzeko modu eraginkorren artean, mamoplastia handitzeko ospean lehen postuan dago. Inplanteak jartzeko kirurgia emakume gehienentzat eskuragarri dago, kostu handia izan arren. Profesionaltasun handiko eta esperientzia luzeko zirujau plastikoaren aukeraketa arreta handiz aztertu behar da.
Bularreko kirurgia handitzeko bigarren metodoa lipofilling da - gantz-geruza ugatz-guruinean transplantatzea. Bularreko zuzenketa hainbat prozeduratan egin daiteke emaitzak lortzeko.
Bularreko tamaina handitzeko hirugarren metodoa injekzioak dira. Metodo honek ez du epe luzerako eraginik; bularrak aurreko tamainara itzultzen dira sei hilabete edo urtebeteren buruan, injektatutako substantziak birxurgatuz.
Gehitze mamoplastia
Bularreko handitzea ia beti kirurgia plastikoarekin lotzen da. Gehitze mamoplastiak bularrak handitzeko aukera ematen du, gelz edo silikonaz egindako endoprotesiak instalatuz. Endoskopia endobideo kamera erabiltzen duen teknika kirurgikoa da, eta horri esker inplantea ugatz-guruinaren nahi den tokian instalatu daiteke zehaztasun handienarekin. Orbain keloideak, hanturazko prozesuak eta beste konplikazio batzuk sortzeko aukera baztertzen da.
Inplanteak instalatzeko metodoak
Inplanteak instalatzeko modu desberdinak daude, bolumena gehitzera ez ezik, simetria zuzena eta bularraren forma zuzentzera ere zuzenduta.
- Inplantearen kokapena guruinaren azpian. Metodo hau ez da hain traumatikoa.
- Inplanteak beso azpian jartzen direnean, ebakuntzak denbora gehiago irauten du. Metodo honen abantaila endoprotesia jaistea ezinezkoa da, bularreko ehunak onartzen baitu.
Bularreko handitzea teknika desberdinak erabiliz egin daiteke, sarbide aukeraren arabera.
Submammary metodoarekin, sutura zuzenean bularraren azpian kokatzen da, ez dago guruinaren ehuna kaltetzeko aukerarik. Inplantea besapearen azpian sartzen denean, guruinaren traumatismoa ezabatzen da eta jostura ia ikusezina da.
- Areola metodoa areolaren beheko ertzean ebaki bat da.
- Abdominoplastiarekin batera bularraren tamaina handitzean, abdominoplastiarekin batera sarbide transdominala komeni da; ebakia zilbor eremuan egiten da. Mota hau gutxien erabiltzen da.
- Metodo periareolarra - ebaki bat egiten da areolaren beheko ertzean, bere laguntzarekin titiaren asimetria kendu eta zuzendu dezakezu.
- Metodo axilarrak muskulu pectoral nagusiaren atzeko horman besapean ebaki bat dakar; gutxitan erabiltzen da, zirujau baten trebetasuna eskatzen baitu.
Bularreko handitze-eragiketen artean maiz egiten diren inplanteak txertatzeko submammary eta axillary metodoak dira nagusiak. Silikona edo gatz-soluzioa endoprotesietarako betegarri gisa balio dezake.
Prestaketa
Bularreko handitzeko kirurgia prestatzeko probak egitea eta diagnostiko prozedurak egitea dakar:
- odolaren eta gernuaren azterketa biokimikoa eta orokorra;
- azukre maila zehaztea;
- mamografia;
- Ultrasoinuak;
- fluorografia;
- elektrokardiograma.
Mamoplastia baino bi aste lehenago, ez duzu alkoholik edatea, odola arintzeko botikak hartzea eta ez da gomendagarria erretzea.
Bularreko handitzeko kirurgiarako erabateko kontraindikazioak 18 urtetik beherako adina, haurdunaldia eta edoskitzea, minbiziaren presentzia eta gaixoaren bizitza arriskuan jartzen duten gaixotasunak, diabetes mellitus, hemofilia edo infekzio birikoen seinaleak dira.
Eragiketa-metodoa
Bularra handitzeko, anestesia endotrakeala edo zain barnekoa erabiltzen da. Medikuak ebakidura bat egiten du, ugatz-guruinaren giharrak zabaltzen ditu eta endoprotesiaren pasabiderako poltsiko bat osatzen du. Inplantea sartzen da, ehun bigunak josten dira eta jostura kosmetikoa aplikatzen da. Mamoplastiaren gehikuntzaren iraupena 1,5-2 ordu baino gehiagokoa da. Bularra presiozko benda batekin finkatzen da, eta behar izanez gero, drainatze bat instalatzen da gehiegizko likidoa kentzeko.
Errehabilitazio epea
Ebakuntzaren ondoren berreskuratzeak lan eta atseden egutegia betetzea dakar, emakumearen gorputzaren ezaugarrien araberakoa. Bularreko handitze kirurgikoaren ondorengo lehen 24 orduetan, ohean egon behar duzu eta ez besoak altxatu. Ebakuntzaren ondorengo lehen astea anestesia orokorreko kirurgiaren ondorengo errehabilitazio aldiari dagokio: fluidoak 6-12 ordu igaro ondoren onartzen dira, beste egun guztietan elikagai likidoa da, zati txikietan jan behar duzu.
Gomendatzen da hilabetez bular berezi bat eramatea eta igerilekura, gimnasioa edo saunara ez bisitatzea gutxienez 5 astez. 2 hilabetez debekatuta dago jarduera fisikoa eta pisu handiko altxatzea.
Baldintza guztiak betetzen badira, urtebeteren buruan bularrak forma berreskuratzen du, orbaina ia nabaritzen da eta emakumea erakargarriagoa izaten hasten da.
Bularreko handitze ebakuntzaren ondoren konplikazioak
Bularreko handitze ebakuntzaren ondorengo konplikazio ohikoenen artean ehunaren mina eta hantura daude. Medikua profesionala ez bada, hematomak eta kontraktura kapsularrak, jostura-dehiszentzia, infekzioa eta titiaren sentikortasuna galtzea gerta daitezke. Tratamendua kontserbadorea edo kirurgikoa izan daiteke.
Bularreko handitze-kirurgiaren ondorio arraroa inplantearen deformazioa da. Instalatutako silikona migratzen hasten da, eta hori izango da behin eta berriz ebakuntzaren arrazoia. Arrazoiak ere honakoak dira:
- protesiaren haustura;
- bularreko prolapsoa;
- areolaren deformazioa.
Kalitate handiko inplante baten iraupena 15 urte baino gehiagokoa da. Denbora igaro ondoren, ordezkatu daiteke, baina emakume bat bere bularren tamainarekin pozik badago, igogailua egiten da forma zuzentzeko.
Mamoplastia mota bat mastopexia da. Eragiketaren abantaila inplantea txertatzeko metodo endoskopikoa da, titia desplazatuz eta gehiegizko azala kenduz. Metodo hau erosoa da ptosia eta prolapsoa bezalako konplikazioetarako. Bularrak sagging egiteko, laser zuzenketa erabil daiteke.
Lipofilling
Kirurgia modernoa erritmo bizian garatzen ari da eta gaur egun bularraren tamaina eta bolumena handitzeko modu segurua, ez-kirurgikoa eta bateratua dago, eta emakume askok jotzen dute. Lipofilling-a abdomeneko, ipurmasaileko eta izterreko arazo-eremuetako norberaren gantz-zelulak ugatz-guruinera transplantatzeko xedea duen teknika da. Abantailen artean hauek daude:
- konplikazio minimoak;
- orbainrik ez;
- transplantatutako ehunak baztertzeko ezintasuna;
- bularrean orbainrik ez izatea, erabilitako teknikari esker;
- erreakzio alergikorik eza;
- koipea azalaren azpian behar bezala banatzen den material naturala da.
Prozedurak ehun adiposoa biltzea da, gailu berezi batean prozesatzea eta ugatz-guruina ponpatzea anestesia orokorrik erabili gabe. Horrela, bularrak 1,5-2 neurri handitu daitezke. Konplikazioen artean, hantura, hematomak, azkura eta mina daude emaileen eremuetan eta bularrean. Konplikazio larriagoak, hala nola, gantz ingerada eta ugatz-guruinetan hantura-prozesuen garapena, kirurgialari plastiko batek akatsekin lotzen ditu.
Bularreko lipofilling-aren ondoren errehabilitazioak bi aste inguru irauten du, eta horietan emakumeak ez du bainuetxea, sauna, solariuma edo ariketa fisikoa egin behar.
Gantzaren injerto osoa 3-6 hilabetetan gertatzen da; aldi horretan, beharrezkoa da injekzio zuzentzaile osagarriak egitea, gantz-zelulak suntsitu baititzakete. Teknikaren eraginkortasuna bularraren handitzearen emaitza ia bizitza osorako da, bularreko eremuko koipeak denbora luzez geratzen direlako muskulu-zuntz falta dela eta.
Injekzioak
Bularraren handitzeko metodo ez-kirurgikoen artean hainbat drogaren injekzioak daude. Mesoterapia bularren tamaina eta bolumena handitzeaz gain, ugatz-guruinetako gaixotasunak tratatzera zuzendutako teknika da.
Adierazpenak:
- larruazaleko turgor areagotzea
- ptosia ezabatzea bere agerpenaren hasierako faseetan
- tarte markak eta beste akats nabariak ezabatzea
Injekzioak egiteko, helburu desberdinak dituzten material desberdinak erabiltzen dira. Azido hialuronikoa ugatz-guruinen azala hezetzeko eta elastikotasuna mantentzeko erabiltzen da.
Elastinak eta kolagenoak ehun konektibo sendoa osatzen dute, ptosiaren aurka borrokatzen dute eta haren sorrera eragozten dute. Silizio organikoak tarte markak eta orbainak desagertzen lagun dezake. Olio-estraktuek larruazala babesteko funtzioak areagotzen dituzte, azala elikatzen eta hidratatzen dute. Produktua medikuak hautatzen du, pazientearen beharren eta arazoen arabera.
Azido hialuronikoaren erabilera bularra handitzeko metodo ezagunenetako bat da. Hialuronatoa bere forma puruan edo betegarri izeneko prestakin konbinatuen parte gisa erabil daiteke. Birxurgatzeko erresistentzia handia dute eta silikona, poliakrilamida eta polimetil metakrilatoak izan daitezke. Bularra handitzeko injekzioen onurak hauek dira:
- prozeduraren segurtasuna;
- ez da prestaketa osagarririk behar;
- ez da ebakidurarik behar;
- anestesiarik ez;
- forma naturala materialaren plastikotasunaren ondorioz;
- gutxieneko errehabilitazio epea.
Desabantaila nabarmena: prestaketa hialuronikoa oso plastikoa da eta ez da egokia muskulu pectoral ahulak dituzten emakumeentzat. Bularrak tamaina bakarrean handitu daitezke azido hialuronikoa erabiliz.
Prozedura egitea
Lehenik eta behin, bularreko azala antiseptiko batekin tratatzen da, gero anestesiko bat ematen da. Osagaiaren injekzioa poliki-poliki egiten da, oso orratz mehe batekin, azal mehea ez kaltetzeko. Eraginkortasuna eta emaitza iraunkorrak lortzeko, hainbat prozedura egiten dira 2-3 asteko atsedenarekin.
Betegarriak injektatu ondoren bigarren mailako efektuak injekzio guneetan hantura, min arina eta gorritasuna dira. Konplikazio arraroak erreakzio alergikoak eta hipertentsio arteriala dira.
Guruinak handitzeko injekzioen kontraindikazioak:
- haurdunaldia edo plangintza, edoskitzea;
- bularreko tumoreen presentzia;
- hainbat jatorritako ugatz-guruinen gaixotasunak (mastopatia);
- prozesu autoimmuneak;
- gaixotasun infekzioso akutuak eta kronikoak.
Betegarriak injektatu ondoren bularreko handitzearen emaitza berehala nabaritzen da. Eraginkortasuna urtebete ingurukoa da, disolbatzen diren gel, olio eta beste substantzien propietateengatik. Salbuespena gehigarri sintetikoekin betegarriak dira - haien balio-aldia 5-7 urte ingurukoa da. Nahi den bolumena eta tamaina mantentzeko, zuzenketa prozedura errepikatzea komeni da.
Bularraren tamaina handitzeko esku-hartze kirurgikoetarako neurriak
Bularraren handitzeko metodo erradikalak alboko sintomek zama ez dezaten ziurtatzeko, beharrezkoa da medikuaren argibideak zorrotz betetzea. Bularreko handitzeko metodo bakoitzeko (inplantazioa, betegarriekin edo gantzekin injekzioak) mugak daude. Ez diozu ezkutatu behar zure medikuari minbizia izateko duzun joera genetikoa, faktore hori baita mamoplastia, lifting eta azido hialuronikoaren injekzioak ukatzeko arrazoia. Ez da gomendatzen guruinak handitzeko prozedurak egitea haurdunaldia planifikatzen ari bazara, nahiz eta instalatutako endoprotesiek ez duten eragiten ugatz-guruinaren aldaketak kontzepzioan eta elikaduran zehar.
Mina edo ondoeza nabaritzen baduzu, medikua kontsultatu beharko zenuke. Mamologo batek bigarren mailako efektuei aurre egiten lagunduko dizu eta hantura-prozesuaren garapena saihesten lagunduko dizu.
Bularraren tamaina handitzea etxean
Bular txikien arazoa kirurgia bidez konpontzeko prest ez dauden emakumeentzat, tamaina handitzeko modu errazak eta merkeak daude. Gomendioen epe luzerako eta erregulartasunez ezartzearekin, bularrak handitu ditzakezu, haien forma estutu eta azalaren propietateak hobetu ditzakezu. Etxean bularrak handitzeko modu asko daude. Aukera egokia aukeratu eta metodologiari eutsi behar diozu.
Bularraren hazkundea eragiten duten elikagaiak
Elikagai egokiak jateak bularraren tamaina handitzen lagun dezake. Beharrezkoa da bitamina, mikro eta makroelementuetan aberatsak diren elikagaiei lehentasuna ematea:
- fruitu lehorrak, eztia, fruituak;
- esnekiak;
- gantz gutxiko arraina;
- haragi giharrak (oilaskoa, untxia, indioilarra);
- zerealak.
Fitoestrogenoetan aberatsak diren landareak kontsumitu ditzakezu dekokzio eta infusio moduan: aneta haziak, lihoa, erregalizia, lupulua. Fitoestrogeno berdinekin dieta osagarriak ere har ditzakezu, lehenik eta behin zure medikuarekin kontsultatu ondoren.
Bularrak poliki-poliki haziko dira; urte bat baino gehiago beharko da dieta egiten emaitzak lortzeko.
Pilula hormonalak bularra handitzeko baliabide gisa
Botikak hartu aurretik, bularreko hazkuntza zerk eragiten duen jakin behar duzu. Estrogeno hormonak ugatz-guruinaren eraketan parte hartzen du. Ekoizpen nahikoak ugatz-guruinen tamainari eragiten dio. Osagai hormonalaren kantitatean aldaketa bat gerta daiteke haurdunaldian, obulazioan eta menopausian. Estrogenoaren ehunekoa handitu daiteke ahozko antisorgailu konbinatuak hartuz, gorputzari behar den hormona "hornitzen" diotenak aldizka, eta horrek ugatz-guruinen tamaina handitzea eragiten du.
Ginekologo batek bakarrik preskriba ditzake pilulak. Ez zenuke zuk zeuk aukeratu behar, pisua eta gorputzean erreakzio atzeraezinak garatzea eragin dezakezu eta. Droga antisorgailu hormonala banan-banan hautatzen da, emakumearen ezaugarrien arabera, odol hormonen analisian oinarrituta. Askotan konplexu bat agintzen da, ugatz-guruinen tamaina handitzeaz gain, hilekoaren zikloa erregulatzera ere zuzenduta.
Kosmetologia produktuak
Hardware-kosmetologiak bularrak tamaina handitzeko moduak eskaintzen ditu.
Hazkundea honako teknika hauen bidez estimulatzen da:
- Bra formako gailu bat, zeinaren funtzio nagusia airea konprimitzea da, eta, ondorioz, ugatz-guruinaren ehunaren hantura eragiten du odol-fluxua handitzearen ondorioz. Emaitzak lortzeko 600 ordu inguru behar dituzu jantzita, saio bat 10 ordukoa da.
- Hutsean masajea edo ponpa ugatz-guruinen bolumena handitzeko. Ekintzaren printzipioa ehunak oxigenoz betetzea eta hantura sortzea da. Hutsa airea puztuz eta puztuz egokitu daiteke. Erabili aurretik, ugatz-guruinen azala olioz lubrifikatzen da. Ikastaroak 10-15 prozedura ditu.
Metodo hauen desabantailak gailuak instalatzeko guneen kolore urdinaren kolorea eta ptosiaren garapena dira. Ez da aukera ona azal mehea duten emakumeentzat.
Produktu kosmetikoak arrakastaz erabiltzen dira bularraren tamaina eta bolumena handitzeko eta larruazaleko turgor propietateak hobetzeko. Kremak eta ukenduak bereziki ezagunak dira - erabiltzeko errazak dira. Drogaren ekintza larruazaleko odolaren isurketaren ondorioz ugatz-guruina hanturatzera zuzenduta dago.
- Italiako enpresa bateko kremak elastikotasuna ematen dio bularreko azala, eta edoskitzearen ondoren eraginkorra da larruazaleko elastikotasuna mantentzeko. Erabat kaltegabea da, ugatz-guruinetako gantz-zelulen hazkuntza aktiboaren prozesuan eragiten duten biokonplexu naturalak baititu.
- Serumak bularreko azala indartu eta tonifikatzen du eta bularrak handitzen ditu.
- Gelak eta olio-serumak konposizio naturala dute, larruazaleko irmotasuna eta elastikotasuna areagotzen, hezetzen eta gaztetzen du.
Kosmetikarako sarbidea edonorentzat dago zabalik - farmazia guztietan kremak eta gelak saltzen dituzte bularra zuzentzeko. Produktuak apaindegi batean edo fabrikatzaileen webguneetan ere eros ditzakezu.
Bularreko handitzeko kremak abantaila asko ditu:
- erabiltzeko erraztasuna
- kostu baxua, ebakuntzak eta injekzioak ez bezala
- etxean erabiltzeko aukera
- tamainari ez ezik, azalaren propietateei ere eragiten die
Droga askok kaltegarriak ez diren osagai naturalak dituzte. Eragozpen bakarra krema egunero aplikatu beharra da.
Pectoral muskuluak sendotzeko ariketak
Ugatz-guruinean ez dago ia gihar-ehunik. Hori dela eta, ugatz-guruinari eusten dioten alboko muskuluak "ponpatu" ditzakezu, handiagoa izan dadin. Laguntzeko ariketak:
- Flexioak. 10-15 aldiz egin behar da hiru ikuspegitan. Ezin hobeto indartzen du pectoral muskuluen tonua.
- Ariketa bizkarrean etzanda. Altxatu besoak, dumbbells hartu eta leunki jaitsi ditzakezu, pektoral muskuluak estutuz. 8-10 aldiz, hiru hurbilketa.
- Lotoaren posizioan eserita, ahurrak itxi behar dituzu, ukondoak bularraren parean jarri eta ahurrak pixkanaka estutu eta erlaxatu. Egin hainbat errepikapen egunean zehar, 20 aldiz.
Oro har, muskulu pectoralak indartzera zuzendutako ariketa ugari daude.
Masajea
Askotan kremekin batera erabiltzen da ugatz-guruinen bolumena handitzeko. Masajeak titiaren inguruan, guruinaren oinarrirantz, kolpeak ematen ditu, baita odol-zirkulazioa suspertzeko ere.
Liho, kanfor, itsas aladierno, izeia, ylang-ylang, patxuli eta geranioan oinarritutako olio naturalak erabiliz masajea egitea komeni da. Olioak gaitasun eroalea du, eta horri esker, ugatz-guruinaren larruazaleko mantenugaien sarbidea areagotu, tonifikatu eta sendotu dezakezu.
Ikusmen handitzea
Etxean bularraren handitzea nahiko erraza da arroparen laguntzarekin. Bularreko bular bereziak eramatea abantaila argia da bularrak nabarmendu nahi dituztenentzat. Gainek, kamisetak eta kortseek ugatz-guruinen tamaina bisualki handitu dezakete. Garrantzitsua da bizkarra zuzen edukitzea, horrela bularrean zentratuz. Inprimaketa bolumetrikoak eta irudi distiratsuak bularraldeko arropetan arreta erakartzen dute.
Contouring makillajea erabiliz bularreko bolumena handitzeko modu bat da. Neska askok tonu kontrasteen eta brontzezko zuzentzaileak erabiltzen dituzte ugatz-guruinak ikusmen handitzeko.
Herri erremedioak
Iodozko sarea bularra handitzeko metodo ezaguna da, bularraren handitzea sustatzen duena. Iodo-soluzio bat aplikatzen da egunero eskotearen eremu ezberdinetan; areola ez da lubrifikatzen erredurak saihesteko. Iodoak berotze efektua du, eta horrek odol-fluxua areagotzen du eta bularraren tamaina handitzen du. Erabili hilabete bat edo bi baino gehiago, gero atseden bat hartu, sendagaiak tiroide guruinean eragin negatiboa baitu.
Bularrak handitzeko eta azalaren propietateak hobetzeko, patataz edo buztin urdinez egindako maskara eraginkorra da. Bularrean 20 minutuz aplikatzen da, ondoren garbitu. Prozedura astero errepikatzen da.
Antzinatik, emakumeek belar erabiliz bularrak hazteko ezagutza pilatu dute, gaur egun arte iraun dutena. Ugatz-guruinen tamaina handitzeko folk metodoen artean, hauek dira bereziki ezagunak:
- Azak fitoestrogenoa dauka, beraz, dietan egon beharko luke. Aplikazioek, ukenduek eta beste baliabide batzuek ez dute handitze-efekturik.
- Ortiga infusioa - hostoak 5 orduz prestatzen dira eta egunero edalontzi 1 edaten dira hilabetez urdail hutsean.
- Oregano - 100 g belar lehor isurtzen da edalontzi bat ur irakinetan. Edan 2-3 koilarakada infusio 3 aldiz otorduak baino lehen hilabetez.
- Liho haziak edozein esne hartzitutako edari gehitzen dira eta 2 hilabetez hartzen dira.
- Lupulu konoak fitoestrogenoa dira, egunean 100 g-ko dekokzio moduan edaten dena.
Garrantzitsua da zure errezeta aukeratzea eta pazientzia izatea - bularraren tamaina handitzeko etxeko edozein metodo denbora asko behar da.